ভরা পেটে কলা খেলে কি হয়

কলা! আহা, নামটা শুনলেই যেন মনটা ভালো হয়ে যায়। ছোটবেলার সেই “কলা দেখিয়ে ভুলানো” থেকে শুরু করে আজকের স্বাস্থ্য সচেতন ডায়েট – কলা সব জায়গাতেই…

পাকা কলা খাওয়ার উপকারিতা

হ্যালো বন্ধুরা! আজ আমরা কথা বলবো একটি সহজলভ্য, সুস্বাদু এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর ফলের কথা। হ্যাঁ, ঠিক ধরেছেন—পাকা কলা। এই ফলটি শুধু আমাদের মুখের স্বাদই বাড়ায়…

নিয়মিত কলা খাওয়ার উপকারিতা

কলা: প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় কেন যোগ করবেন? আচ্ছা, কেমন হয় যদি এমন একটা ফল থাকে যা সহজেই পাওয়া যায়, দামেও সস্তা, আর শরীরের জন্য দারুণ…

কলা খেলে কি গ্যাস হয়

আচ্ছা, কলা খেতে কার না ভালো লাগে? ছোট থেকে বড়, প্রায় সকলেরই পছন্দের একটি ফল হলো কলা। কিন্তু মাঝে মাঝে শোনা যায়, কলা খেলে নাকি…

কলার ক্ষতিকর দিক

কলা! এই হলুদ ফলটির কথা বলতে গেলে আমাদের মুখে হাসি ফুটে ওঠে। সকালের নাস্তায়, দুপুরের স্ন্যাক্সে, কিংবা ব্যায়ামের পর একটা দ্রুত এনার্জি বুস্টার হিসেবে—কলা আমাদের…

সকালে কলা খাওয়ার উপকারিতা

আচ্ছা, একটা সত্যি কথা বলি? আমি কিন্তু সেই দলে, যারা ঘুম থেকে উঠেই এক কাপ কড়া করে চা না পেলে দিন শুরু করতে পারে না!…

রাতে কলা খাওয়ার উপকারিতা

আচ্ছা, একটা সত্যি কথা বলি? রাতের বেলা কলা খাওয়া নিয়ে আমার নিজেরও একটা দ্বিধা ছিল। ছোটবেলা থেকে শুনে এসেছি, রাতে নাকি কলা হজম হতে চায়…

কলা খাওয়ার উপকারিতা

আচ্ছা, একটা সত্যি কথা বলি? যখনই শরীরটা একটু ম্যাজম্যাজ করে, কিংবা মনে হয় এনার্জি ডাউন, তখন চট করে একটা কলা খেয়ে নিই। বিশ্বাস করুন, দারুণ…

কলা খাওয়ার সঠিক সময়

আসসালামু আলাইকুম, কেমন আছেন সবাই? কলা খেতে আমরা সবাই ভালোবাসি, তাই না? কিন্তু কলা খাওয়ার সঠিক সময় কোনটা, সেটা কি আমরা জানি? দিনের কোন সময়ে…