আমড়া খাওয়ার অপকারিতা

আমড়া খাওয়ার অপকারিতা

টক-মিষ্টি স্বাদের আমড়া খেতে কার না ভালো লাগে! ছোটবেলার স্মৃতি, স্কুলের গেটের বাইরে ঠেলাগাড়িতে করে আমড়া বিক্রি, আর জিভে জল আনা সেই টক-ঝাল-মিষ্টি স্বাদের আমড়া…

কামরাঙ্গা খাওয়ার উপকারিতা

কামরাঙ্গা খাওয়ার উপকারিতা

শুরুতেই একটা গল্প বলি, কেমন হয়? ছোটবেলায় দেখতাম, আমাদের বাড়ির পেছনের কামরাঙ্গা গাছটা ফলে ভরে থাকতো। কাঁচা কামরাঙ্গা নুন দিয়ে মাখিয়ে খেতে কী যে ভালো…

চেরি ফলের উপকারিতা

চেরি ফলের উপকারিতা

আজ আমরা কথা বলব একটি ছোট্ট, লাল, রসালো ফল নিয়ে – চেরি। দেখতে যেমন সুন্দর, খেতে তেমন মজা। কিন্তু শুধু স্বাদ আর সৌন্দর্যের জন্যই কি…

ত্বীন ফলের উপকারিতা

ত্বীন ফলের উপকারিতা

আজ আমরা আলোচনা করব ত্বীন ফল নিয়ে। এই ফলটি হয়তো অনেকের কাছে নতুন, কিন্তু এর উপকারিতা জানলে আপনি অবাক হয়ে যাবেন। ত্বীন ফল শুধু খেতেই…

পানি ফলের উপকারিতা

পানি ফলের উপকারিতা

আচ্ছা, কেমন হয় যদি বলি, জলের নিচে লুকিয়ে আছে এক গুপ্তধন, যা শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও দারুণ উপকারী? অবাক হচ্ছেন, তাই তো? আমি…

খালি পেটে চিড়া খাওয়ার উপকারিতা

খালি পেটে চিড়া খাওয়ার উপকারিতা

চিঁড়ে! বাঙালির অতি পরিচিত এবং সহজলভ্য একটি খাবার। সকালের জলখাবার থেকে শুরু করে বিকেলের টিফিন, সবেতেই চিঁড়ের অবাধ আনাগোনা। কিন্তু জানেন কি, খালি পেটে চিঁড়ে…

খালি পেটে ফল খেলে কি হয়

খালি পেটে ফল খেলে কি হয়

আচ্ছা, সকালটা শুরু করতে চান একটু অন্যরকমভাবে? ভাবছেন, এক বাটি ফল দিয়ে দিনটা শুরু করলে কেমন হয়? স্বাস্থ্যকর তো বটেই, কিন্তু খালি পেটে ফল খাওয়া…

দই চিড়া খাওয়ার উপকারিতা

দই চিড়া খাওয়ার উপকারিতা

গরমের দুপুরে একটু ঠান্ডা ঠান্ডা দই চিড়া! আহা, ভাবলেই মনটা জুড়িয়ে যায়, তাই না? শুধু স্বাদ নয়, এর গুণাগুণ শুনলে আপনি অবাক হয়ে যাবেন। বাঙালির…

পুষ্টিকর ফলের তালিকা

পুষ্টিকর ফলের তালিকা

ফল খেতে কে না ভালোবাসে? রসালো আম, মিষ্টি কলা, কিংবা টক-মিষ্টি কমলালেবু – ফল মানেই যেন একরাশ সতেজতা। শুধু স্বাদের জন্য নয়, শরীরকে সুস্থ রাখতেও…